L’art-thérapie est une invitation à s’exprimer au-delà des mots.
À travers la peinture, la musique, le mouvement, la photographie, le collage ou le jeu

Je vous accompagne à libérer ce qui cherche à se dire et à retrouver votre créativité, votre élan vital

  • En individuel : adultes, enfants, ados, seniors

  • En collectif : séance de groupes, écoles, ONG, hôpitaux, associations, festivals, entreprises

  • En institution : EHPAD, IME, centres sociaux, structures éducatives

Chaque accompagnement s’adapte au cadre et aux besoins du public.

Je travaille à partir de la méthode pluriexpressionnelle : peinture, mouvement, musique, collage, photo, écriture...

Pour les particuliers

Des séances pour se reconnecter à soi, apaiser les émotions, développer la confiance et la créativité.

Pour les personnes traversant une période de changement, de stress, de fatigue, ou simplement en quête d’équilibre.

  • Séance individuelle 1h à 1h30

  • Cycle de 5 à 10 séances selon le besoin

  • Thématiques possibles : enfant intérieur, ombre & lumière, ancrage, expression de soi, joie créatrice

Pour les structures

Je propose des programmes sur-mesure :

  • Écoles & ONG : expression émotionnelle, confiance, coopération

  • EHPAD & seniors : mémoire, joie, lien social

  • Associations & institutions : gestion des émotions, revalorisation de soi, médiation par l’art

Chaque projet inclut un cadre thérapeutique clair, une évaluation et une restitution adaptée.

Les bienfaits

  • Libérer les tensions émotionnelles

  • Renforcer l’estime et la confiance

  • Retrouver la joie et la légèreté

  • Réactiver l’énergie créatrice

  • Réduction du stress et de la surcharge mentale

  • Stimulation de la créativité, de l’intuition et de la confiance

  • Renforcement de la cohésion et de la communication

  • Meilleure concentration et sentiment d’apaisement durable